FAQ

よくあるご質問

他の人に比べて太りやすく、痩せにくい体質でもダイエットできますか？

「太りやすいから…」と諦めなくても大丈夫！
あなたの体質に合わせたアプローチで、無理なく、でも確実に変わることができます。

『BODY UP』なら、あなたの体質に合わせたオーダーメイドプランで、無理なく理想のカラダを目指せます！ まずは一歩踏み出してみませんか？😊✨

支払い方法は？

Paypay、クレジットカード決済、銀行振込、現金払い、キャッシングローン、指定の信販会社からお選びいただけます。

リバウンドが不安です。

せっかく頑張って理想のカラダを手に入れても、リバウンドしてしまったら意味がない… そんな不安、よく分かります！

『BODY UP』では、リバウンドを防ぐための「正しい習慣づくり」に重点を置いた指導を行っています。
「痩せること」だけではなく、「リバウンドしにくいカラダづくり」にこだわったトレーニングを提供していますのでご安心ください。

無理なく続けられるからこそ、理想のスタイルをキープできる！
「リバウンドが不安…」と感じている方こそ、一生ものの健康的な習慣を一緒に作っていきましょう！💪😊

部分痩せは可能ですか？

結論から言うと、「脂肪を特定の部位だけ落とす」ということは難しい ですが、適切なトレーニングと食事管理を行えば、気になる部位を引き締めてメリハリのあるボディラインを作ることは可能 です！

🟢 全身の脂肪を減らしながら、気になる部位を集中的にトレーニング！
🟢 適切な食事管理を取り入れると、より早く変化が実感できる！
🟢 姿勢を改善すると、見た目の印象が大きく変わる！

『BODY UP』では、あなたの気になる部位に合わせたトレーニングメニューをご提案し、理想のスタイルづくりを全力でサポート！ 無理なく楽しく続けながら、理想のボディラインを目指しましょう💪😊

どのくらいの期間で成果が出ますか？

成果が出るまでの期間は目標や体質、運動の頻度によって異なりますが、一般的には1〜3ヶ月で体の変化を感じる方が多いです！

途中で挫折しないか不安です…

そのお気持ち、とてもよく分かります！新しいことを始めるときは、「続けられるかな？」と不安になりますよね。でも、『BODY UP』なら無理なく続けられる環境が整っています！

挫折せずに続けられる3つの理由

✅ 一人ひとりに合ったオーダーメイドプラン
「キツすぎて続かない…」ということがないよう、あなたの体力やライフスタイルに合わせたトレーニングをご提案。少しずつレベルアップできるから、無理なく継続できます！

✅ 専門トレーナーが徹底サポート
モチベーションが下がりそうな時も、トレーナーがしっかりサポート するので安心！「一人じゃない」という安心感があるから、運動が楽しくなります。

✅ 目に見える成果がモチベーションに！
「体が軽くなった！」「姿勢が良くなった！」「ゴルフの飛距離が伸びた！」など、続けるほど変化が実感できる ので、自然とモチベーションが上がります！

最初の一歩を踏み出せば、あとは楽しく続けるだけ！
『BODY UP』なら、あなたに合った方法で無理なく運動を習慣化できます。ぜひ、一緒に楽しくカラダを変えていきましょう！💪😊

パーソナルジムが初めてなのですが、初心者でも大丈夫ですか？

７割がジム初心者のお客様なのでご安心ください！
まずカウンセリングでご希望の運動強度や現在の運動習慣など詳しくお伺いしてから、1つ1つ丁寧に効率の良いトレーニング方法を提供します！